Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- olej, do natłuszczenia
Warstwa kefirowo-kokosowa
- 250 - 270 g mleczka kokosowego
- 25 g żelatyny w proszku (patrz wskazówka)
- 60 g cukru trzcinowego, nierafinowanego (patrz wariant)
- 250 g kefiru
- ½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
Warstwa pomarańczowo-malinowa
- 250 g wody
- 30 g cukru trzcinowego, nierafinowanego (patrz wariant)
- 25 g żelatyny w proszku (patrz wskazówka)
- 300 g pomarańczy, bez białych błonek (albedo) i pestek, pokrojonych na kawałki
-
125
g malin, świeżych
oder 125 g malin, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 245.1 kJ / 58.6 kcal
- Eiweiß
- 2.6 g
- Kohlenhydrate
- 6.9 g
- Fett
- 2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.8 g
- Ballaststoffe
- 0.6 g
- Natrium
- 11.9 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Babeczki leśny mech
2h 50min
Sernik miętowy na spodzie brownie
10hod. 15min
Ciasto pomarańczowe z Varomy
50min
Czekoladowa gąsienica
3ωρ. 15 λεπτ.
Bezglutenowe bułki migdałowo-białkowe
1h 30min
Sernik jogurtowy „Malinowa zebra” bez pieczenia
4 Std. 45 Min
Kulki witalności
25 dk
Sałatka z czarnym ryżem, truskawkami i fetą
1sa
Batoniki na dobre wyniki
3 Std. 30 Min
Marchewki w jadalnej ziemi
1 Std. 50 Min
Babka kawowa z Varomy z solonym sosem karmelowym
3h
Wegańska galaretka z mango i mus z nerkowców
1 Std. 50 Min