Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 600 g cauliflower florets
- 2 Tbsp olive oil, plus 25 g
- ground black pepper, to taste
- 1 garlic clove
- 60 g tahini
- 1 tsp salt, plus extra to taste
- ¼ tsp ground cumin
- 1 tsp lemon juice
- extra virgin olive oil, for garnishing
- fresh parsley leaves, roughly chopped, for garnishing
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 679.4 kJ / 162.4 kcal
- Eiweiß
- 3.7 g
- Kohlenhydrate
- 7.4 g
- Fett
- 14.3 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2.1 g
- Ballaststoffe
- 3 g
- Natrium
- 429.5 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Sumac-spiced Houmous
5 min
Bunny Bread Rolls with Cheesy Centre
45min
Potato Gratin (TM5)
1h 10 min
Buckwheat and Asparagus Risotto
2u.
Creamy mushrooms with crispy roast potatoes
1u. 30min
Couscous Cake with Fruit
1u. 50min
Hemp Milk (Metric)
10min
Greek Appetiser Tart
1u. 30min
Carrot and Chickpea Spread
15min
Bolivian Rice Pilaf
45min
Espresso 'Baked' Beans
35 min
Best Basic Houmous
5 min