Flan pomme-coco

Flan pomme-coco

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Zubereitung 10 Min

Gesamt 55 Min

8 parts

Zutaten

beurre pour le moule
150 g de farine de blé
100 g de cassonade
3 œufs
1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
200 g de lait de coco
900 g de pommes coupées en gros morceaux (voir "Variante(s)")

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 part

Natrium 144.1 mg

Eiweiß 5.8 g

Brennwert 1228 kJ / 293.1 kcal

Fett 8.6 g

Ballaststoffe 3.9 g

gesättigte Fettsäuren 5.5 g

Kohlenhydrate 47.6 g

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