Kompatible Versionen
Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 10 g frunze de pătrunjel proaspăt
- 1 cățel de usturoi
- 10 g miere
- 30 g ulei de măsline
- 20 g zeamă de lămâie
- ¼ linguriță sare de mare
- 2 - 3 prize piper negru măcinat
- 10 roșii uscate, conservate în ulei, scurse, tocate grosier
- 130 g ton în conservă, în suc propriu (scurs, aprox. 115 g)
- 2 dovlecei, tăiați spirale sau panglici (aprox. 300 g)
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Brennwert
- 1586 kJ / 379 kcal
- Eiweiß
- 23 g
- Kohlenhydrate
- 24.4 g
- Fett
- 17.4 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui
30min
Sparanghel, orez cu parmezan și sos zabaglione cu lămâie
1 Std.
Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi
1 Std.
Ricotta coaptă cu ierburi
Keine Bewertungen
Dip de anghinare și tofu
5 min
Salată de sfeclă roșie
10 Min
Concentrat pastă de legume
45 Min
Salată de citrice cu vinegretă cu mentă
30min
Bol cu somon și fasole neagră
35 min
Vinete sotate (200 g)
30min
Tăiței de celofan cu crevete și sos de usturoi
1h 15 min
Midii în stil provensal
35 min