Ketchup à la banane mûre

Ketchup à la banane mûre

4.4 7 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

1 bocal

Zutaten

6 grain de poivre de la Jamaïque
4 grain de poivre noir
½ c. à café de piment séché en flocons
30 g de cassonade
1 c. à café de paprika
½ c. à café de curcuma en poudre
100 g d'oignon coupé en deux
2 gousses d'ail
10 g d'huile végétale
400 g de bananes bien mûres coupées en rondelles
40 - 50 g de vinaigre de vin blanc
100 g d'eau
½ - 1 c. à café de sel
feuilles de coriandre fraîche (optional) pour la finition

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 bocal

Natrium 1438 mg

Eiweiß 7 g

Brennwert 2790.7 kJ / 667 kcal

Fett 13 g

Ballaststoffe 17 g

gesättigte Fettsäuren 2 g

Kohlenhydrate 145 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Anti Gaspi - Thermomix x Too Good To Go 10 Rezepte
Frankreich

Manger sain, c'est tellement bien ! 71 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Acras de morue

24 Std.

Confit de tomates cerise rôties au miel

45 Min

Tire-Éponge

1 Std. 30 Min

Café mocha

5 Min

Pickles d'échalotes

15 Min

Poudre de champignon

5 Min

Assaisonnement pour poisson à l'hibiscus

5 Min

Glace au gingembre

12 Std.

Vinaigrette au gingembre

10 Min

Sauce BBQ Dr. Pop

1 Std. 5 Min

Pois chiches grillés

30 Min

Sauce chien

10 Min