Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Zusätzlich erforderlich
Thermomix® Welle
Thermomix Friend®
Zitronen-Chicken-Wings mit Gemüse und Reis
Zutaten
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Zitrone unbehandelt, Saft ausgepresst, Schale fein abgerieben1
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Ingwer, frisch in dünnen Scheiben (2 mm)35 g
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Knoblauchzehen4
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Frühlingszwiebeln in feinen Ringen, und etwas mehr zum Garnieren30 g
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Öl40 g
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Hähnchenflügel400 g
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Sojasauce2 EL
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brauner Zucker40 g
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Honig40 g
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Wasser1500 g
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1 Hühnerbrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Hühnerbrühe1 TL
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Salz und etwas mehr zum Würzen1 ½ TL
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Pfeffer und etwas mehr zum Würzen½ TL
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gemischtes Gemüse in Stücken (z. B. Möhren, Brokkoli, Paprika)300 g
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Zuckerschoten80 - 100 g
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Babymais, aus dem Glas abgetropft80 - 100 g
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Mungobohnensprossen, frisch100 - 120 g
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Jasminreis200 g
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Sesam zum Garnieren
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Sesamöl, geröstet zum Beträufeln
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
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