Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 80 - 100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao, pokrojonej na kawałki
- 110 g czerstwego chleba, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
- 70 g płatków owsianych, górskich
- 70 g masła, pokrojonego na kawałki
- 150 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
- 3 jajka
-
200
g jogurtu naturalnego, płynnego
oder 200 g kefiru lub maślanki -
1
łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
oder 1 łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM - 30 g kakao, niesłodzonego, naturalnego
- 2 łyżeczki cynamonu, mielonego
- 2 łyżeczki proszku do pieczenia
- Nährwerte
- pro 1 sztukę
- Brennwert
- 940.4 kJ / 224.8 kcal
- Eiweiß
- 5.2 g
- Kohlenhydrate
- 28.8 g
- Fett
- 10.7 g
- gesättigte Fettsäuren
- 5.9 g
- Ballaststoffe
- 2.9 g
- Natrium
- 147.7 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Ciasteczka „ze wszystkim”
50 Min
Pieczona owsianka z borówkami i orzechami
1 godz.
Ciastka ANZAC
40 min
Lniane smoothie i czekoladowe ciasteczka
9 godz.
Pełnoziarniste muffinki piernikowe
2 godz. 5 min
Ciasteczka owsiane z suszonymi morelami i jabłkiem
40 min
Ciasteczka ze skórek bananów
1hod. 30min
Muffinki marchewkowo-jabłkowe z mąką z płaskurki
40 min
Galette z krojonymi jabłkami (TM6)
1 godz. 20 min
Słodki chlebek cukiniowo-bananowy z orzechami
1 Std. 45 Min
Czekoladowe muffinki
35 Min
Sernik skubany
1hod. 30min