Coconut and quinoa porridge with toasted almonds

Coconut and quinoa porridge with toasted almonds

4.1 58 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 30 Min

2 portions

Zutaten

pitted dates
80 g
quinoa
100 g
coconut milk
150 g
water
150 g
ground cinnamon
1 tsp
pure maple syrup to taste (optional - see Tips)
1 - 2 tbsp
slivered almonds toasted, to serve (optional)
fresh raspberries to serve (optional)
shredded coconut to serve (optional)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 41.6 mg

Eiweiß 10.6 g

Brennwert 2267.6 kJ / 539.9 kcal

Fett 21.2 g

Ballaststoffe 10.1 g

gesättigte Fettsäuren 14.1 g

Kohlenhydrate 74.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Cooking for Me and You 70 Rezepte
Australien und Neuseeland

Das könnte dir auch gefallen

Sweet potato pancakes with orange and strawberries (Diabetes)

45min.

Raspberry ombré chia parfait (Post-natal)

1hod. 15min.

White zucchini and cannellini bean soup

25min.

Leek quiche

1hod. 20min.

Vegan carrot cake with orange frosting

2hod. 5min.

Raw zucchini bolognaise (Thermomix® Spiralizer, using modes)

15min.

Zucchini pistachio loaf

1hod. 30min.

Baked beans

13hod. 25min.

Pumpkin tahini smash

40min.

Dairy free tzatziki

24hod. 5min.

Raw strawberry cheesecake

7hod. 45min.

Vegan walnut and black bean burger

4hod. 40min.