Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką

Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką

4.6 282 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

4 szklanki

Zutaten

100 g banana pokrojonego na kawałki
80 g marchewki pokrojonej na kawałki
250 g pomarańczy bez białych błonek, pokrojonej na kawałki
500 g wody kokosowej
30 g otrębów owsianych
1 łyżeczka oleju słonecznikowego

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 szklankę

Eiweiß 3 g

Brennwert 560 kJ / 134 kcal

Fett 2 g

Ballaststoffe 2.9 g

Kohlenhydrate 23 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

LEKKIE ŚNIADANIA II 11 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Smoothie bowl z ananasa

Smoothie bowl z ananasa

15 Min

Zielone smoothie z sałatą, mango i bananami

Zielone smoothie z sałatą, mango i bananami

10 Min

Koktajl z mango i imbirem na wodzie kokosowej

Koktajl z mango i imbirem na wodzie kokosowej

5 Min

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

5 Min

Smoothie z ananasem, limonką i awokado

Smoothie z ananasem, limonką i awokado

5 Min

Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia

Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia

10 Min

Smoothie bowl z mango i banana

Smoothie bowl z mango i banana

10 Min

Koktajl z płatkami musli

Koktajl z płatkami musli

12 Std.

Koktajl detox z jogurtem

Koktajl detox z jogurtem

10 Min

Koktajl dodający energii

Koktajl dodający energii

5 Min

Smoothie bananowo-ananasowe z napojem kokosowym

Smoothie bananowo-ananasowe z napojem kokosowym

10 Min

Shake bananowy z płatkami owsianymi

Shake bananowy z płatkami owsianymi

5 Min