Geräte und Zubehör
Poulet piccata, boulgour au citron
Zubereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
4 portions
Zutaten
-
1 citron jaune
-
500 g de filets de poulet
-
1 c. à soupe de farine
-
4 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 gousse d'ail hachée
-
150 g de vin blanc
-
1100 g d'eau
-
3 c. à soupe bombées de câpres en saumure
-
200 g de boulgour
-
du sel
-
du poivre moulu
-
quelques brins de persil effeuillés
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
36 g
Brennwert
1457 kJ /
345 kcal
Fett
3 g
Kohlenhydrate
37 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Larousse - Le grand livre avec Thermomix®
120 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Saumon et légumes en papillote, sauce aux oignons rouges
30 Min
Poulet épicé, asperges et sauce orange gingembre
45 Min
Papillotes de saumon, citron confit-gingembre
45 Min
Cabillaud sauce coco-menthe, courgettes et quinoa aux oignons
50 Min
Magret de canard aux fruits de la Passion, purée de betterave
45 Min
Bœuf à l'orange et nouilles chinoises
1 Std. 30 Min
Salade de haricots blancs et tomates à l’italienne
45 Min
Kedgeree (Riz au curry et au haddock)
45 Min
Saumon à la sauce japonaise et légumes verts
30 Min
Poisson sauce aigre-douce
50 Min
Curry thaï de thon, lait de coco et riz
25 Min
Salade asiatique au poulet
30 Min