Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Insalata riso e agrumi
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
6 porzioni
Zutaten
Citronette
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
50 g olio extravergine di oliva
-
1 limone, preferibilmente biologico
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
Riso
-
1200 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale
-
320 g di riso Parboiled (cottura 8 min.)
-
100 g di carote a tocchetti (5 mm)
-
10 di mazzancolle
-
1 pompelmo rosa preferibilmente biologico
-
2 arance preferibilmente biologiche
-
250 g di gamberetti precotti
-
4 foglie di prezzemolo fresco
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Eiweiß
17.9 g
Brennwert
1448 kJ /
346 kcal
Fett
9.3 g
Kohlenhydrate
50.8 g
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Insalate di riso
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Italien
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