Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Multi-Color Cauliflower
- 10 oz red onions, quartered
- 2 oz extra virgin olive oil, divided
- 2 heads cauliflower, mixed (purple, Romanesco, orange, white), stalks, stems, leaves removed
- ½ tsp salt, to taste
- ½ tsp ground black pepper, to taste
- 30 oz water
Béchamel Sauce
- 6 oz Gruyère cheese, aged, in pieces
- 1 oz unsalted butter
- 1 oz extra virgin olive oil
- 2 oz all-purpose flour
- 24 oz whole milk
- 1 tsp salt
- 1 tsp white pepper
- fresh thyme, to garnish
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1393 kJ / 333 kcal
- Eiweiß
- 12 g
- Kohlenhydrate
- 20 g
- Fett
- 24 g
- gesättigte Fettsäuren
- 9 g
- Ballaststoffe
- 4 g
- Natrium
- 680 mg
Alternative Rezepte
Sautéing 16 oz Brussels Sprouts
30 Min
Basic Soup Purée
45min
Green Bean Gremolata
25 Min
Boiled Egg Mode
20min
Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice
45min
Blackberry Mojito
1h 45min
Steamed Green Beans
30 Min
Ratatouille with Pecorino
1h 5min
Steamed Salmon and Veggies with Yellow Rice
35 Min
Keto Cranberry Sauce
20min
Chicken Mole Verde
1h 5min
Slow Cooked Beets
40 Min