Baby-friendly Apple, Beetroot and Blackberry Overnight Oats

Baby-friendly Apple, Beetroot and Blackberry Overnight Oats

3.9 15 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 8 Std. 10 Min

2 portions

Zutaten

apple washed, peeled, cored, diced (2 cm)
80 g
cooked beetroot cut in pieces (3 cm)
40 g
fresh blackberries washed
40 g
rolled oats
60 g
whole milk
100 g
blueberries washed, slightly mashed, for garnishing (see tip)
5

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 160 g

Natrium 0.1 mg

Eiweiß 6.1 g

Brennwert 821 kJ / 195 kcal

Fett 4.5 g

Ballaststoffe 4.6 g

gesättigte Fettsäuren 1.6 g

Kohlenhydrate 30 g

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