Salade asiatique au poulet

Salade asiatique au poulet

4.7 225 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 30 Min

4 portions

Zutaten

1 gousse d'ail
10 g de gingembre frais
30 g de sauce de soja
20 g d'huile de sésame
300 g de blancs de poulet coupés en lamelles
400 g d'eau
½ concombre coupé en fines rondelles
1 poivron coupé en fines lamelles
1 oignon nouveau coupé en rondelles
10 g de vinaigre de riz
20 g d'huile d'olive
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
100 g de mélange de jeunes pousses de salade
2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
20 g de cacahuètes, grillées et salées concassées

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 1216.3 mg

Eiweiß 20.3 g

Brennwert 977 kJ / 234 kcal

Fett 13.8 g

Ballaststoffe 2 g

gesättigte Fettsäuren 2.3 g

Kohlenhydrate 6.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Envol vers l'Asie 13 Rezepte
Frankreich

Thermomix® et moi n°29 48 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Salade thaïe aux crevettes

35min.

Salade de blé aux tomates, artichauts et olives

25min.

Salade de poulet, boulgour et clémentines

40min.

Salade de quinoa au poulet et pesto de roquette

30min.

Salade de bœuf à la citronnelle

30min.

Salade de lentilles au poulet et raisin, sauce aigre-douce

35min.

Salade inca

50min.

Salade thaïe aux cacahuètes

40min.

Salade grecque

30min.

Riz à l'asiatique aux œufs et aux légumes

50min.

Salade de haricots blancs, pesto de tomates confites

10min.

Laab kai (Salade au poulet)

35min.