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Panini centrotavola
Zubereitung 15 Min
Gesamt 4 Std. 15 Min
12 pezzi
Zutaten
-
200 g di farro
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150 g di frutta secca mista (es. noci, nocciole, mandorle, ecc)
-
250 g di kefir250 g di latte
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4 g di lievito di birra disidratato15 g di lievito di birra fresco
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40 g di miele
-
250 g farina tipo 0
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20 g di olio di oliva
-
8 g di sale
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50 g di uvetta sultanina ammollata e strizzata
-
250 g di acqua
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 pezzo
Eiweiß
6 g
Brennwert
834 kJ /
199 kcal
Fett
3 g
Kohlenhydrate
36 g
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