Unterwegs-Wraps

Unterwegs-Wraps

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Zubereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

4 Portionen

Zutaten

gemischte Kräuter, frisch (z. B. Petersilie, Schnittlauch oder Basilikum)
2 EL
Käse (z. B. Gouda, Bergkäse oder Mozzarella)
100 g
Wurstsorten, gemischt (z. B. Salami oder Schinken)
80 g
Frischkäse
120 g
120 g Schmand
Pfeffer
3 Prisen
Weizentortillas
4
Gemüse, gemischt fein geschnitten
100 g
80 g grüne Salatblätter

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Eiweiß 16 g

Brennwert 1828 kJ / 435 kcal

Fett 25 g

Ballaststoffe 2.8 g

Kohlenhydrate 36 g

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