Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Barras de proteína con chocolate, naranja y canela
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
10 piezas
Zutaten
-
80 g de hojuelas de avena
-
400 g de garbanzos cocidos escurridos
-
40 g de semillas de chía
-
170 g dátiles deshuesados
-
60 g de crema de cacahuate60 g de cacahuates tostados, sin sal
-
2 cditas de ralladura de naranja rallada
-
30 g de jugo de naranja, recién exprimido
-
50 g de proteína en polvo vainilla o chocolate
-
50 g de harina de almendra
-
30 g de cocoa en polvo
-
1 cdita de canela en polvo
-
¼ cdita de sal (ver tip)
-
50 g de semillas de cáñamo
-
50 g de pepitas de calabaza
-
30 g de chispas de chocolate
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 pieza
Natrium
215 mg
Eiweiß
15 g
Brennwert
1332 kJ /
318 kcal
Fett
13 g
Ballaststoffe
8 g
gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
29 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
PARA VERANEAR
15 Rezepte
Mexiko
Mexiko
Das könnte dir auch gefallen
Bocados de manzana y nuez
50 Min
Barras de proteína
50 Min
Hummus de betabel
30 Min
Leche de avena
30 Min
Hot cakes de harina de avena
30 Min
Pesto de espinacas y nueces
5 Min
Bowl con falafel de lentejas y granada
2 Std. 35 Min
Crepas de avena con frutas
40 Min
Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa
25 Min
Barra de dátiles y chocolate sin gluten
40 Min
Galletas de avena y pasas
50 Min
Hotcakes de plátano y chispas de chocolate
30 Min