Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 80 g frozen peas
- boiling water, to soak
- 10 fresh mint leaves
- 40 g goats cheese
- 1 avocado, flesh only
- ½ lemon, juice only
- sea salt, to taste
- ground black pepper, to taste
- 2 - 4 slices bread (of choice), toasted
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1517.3 kJ / 361.3 kcal
- Eiweiß
- 15.7 g
- Kohlenhydrate
- 29.6 g
- Fett
- 17.3 g
- gesättigte Fettsäuren
- 4.7 g
- Ballaststoffe
- 12 g
- Natrium
- 538.9 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Lamb cutlets with spinach and pea purée
40 dk
Green juice
5 dk
Beetroot latte (Post-natal)
15 Min
Mushrooms with pistachio butter
35min
Pea and ginger soup, lemon salmon with broccoli
50 dk
Pure green goodness
5 dk
Ricotta and pistachio cheesecake
10 min
Carrot cake smoothie bowl
10 min
Rosy glow smoothie
10 min
Beetroot smoothie
10 min
Overnight berry breakfast
24 Std. 5 Min
Apple and almond overnight oats (gut health)
24 godz. 10 min