Avocado and goats cheese smash

Avocado and goats cheese smash

4.7 106 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

2 portions

Zutaten

frozen peas
80 g
boiling water to soak
fresh mint leaves
10
goats cheese
40 g
avocado flesh only
1
lemon juice only
½
sea salt to taste
ground black pepper to taste
bread (of choice), toasted
2 - 4 slices

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 538.9 mg

Eiweiß 15.7 g

Brennwert 1517.3 kJ / 361.3 kcal

Fett 17.3 g

Ballaststoffe 12 g

gesättigte Fettsäuren 4.7 g

Kohlenhydrate 29.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Sam Wood 16 Rezepte
Australien und Neuseeland

Das könnte dir auch gefallen

Apple and almond overnight oats (gut health)

24 Std. 10 Min

Green quinoa breakfast bowl (Post-natal)

35 Min

Hazelnut hot chocolate

10 Min

Green smoothie bowl with seeds and berries

10 Min

Raspberry ombré chia parfait (Post-natal)

1 Std. 15 Min

Steamed eggs sunny side up

15 Min

Rosy glow smoothie

10 Min

Cashew basil spelt pasta (gut health)

15 Min

Plum and raspberry chia puddings

2 Std. 30 Min

Kale, chia, pear and orange smoothie

25 Min

Seared steak and rocket salad

20 Min

Breakfast on-the-go

10 Min