Kompatible Versionen
Brochetas de pollo con arroz y salsa de mango
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 350 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, en cubos (3 cm)
- 1 brócoli, pequeño, en ramilletes
- 1 pimiento rojo, desvenado y en cubos (2 cm)
- 1200 g de agua
- 2 cubos de caldo
- 300 g de arroz
- 150 g de mango, pelado, sin hueso y en trozos
- 80 g de catsup
- 1 cucharada de curry en polvo
- 15 g de miel de maple
- 1 cucharada de cúrcuma, en polvo
- 70 g de crema
- 1 pizca de chile molido, o al gusto
- Nährwerte
- pro 1 porción
- Brennwert
- 2058 kJ / 490 kcal
- Eiweiß
- 28 g
- Kohlenhydrate
- 78 g
- Fett
- 6 g
- Ballaststoffe
- 4 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pastel de carne
40min
Pollo al limón con verduras
40min
Tortitas de camarón en salsa verde con arroz blanco y verduras
1 Std. 10 Min
Filete de res con salsa de jamaica
50min
Rollos de rib eye con gratinado de papas
1 Std.
Pollo con crema de chipotle adobado
40min
Brochetas de pollo con arroz y salsa de mango
50min
Albóndigas de pollo rellenas de queso crema
40min
Pollo en mayonesa de ajonjolí tostado
25min
Taquitos de pescado con mayonesa de alcaparras
45min
Molcajete con salsa de chilhuacle
30min
Pechugas a la reina
35min