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Avocado and Hemp Pesto
Zubereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
6 portions
Zutaten
-
pepitas1 ½ oz
-
hemp seeds1 ½ oz
-
garlic cloves2
-
fresh basil leaves only8 sprigs
-
salt½ tsp
-
avocado flesh only4 ½ oz
-
extra virgin olive oil2 oz
-
lemon juice1 ½ oz
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
208.5 mg
Eiweiß
3.4 g
Brennwert
721.2 kJ /
172.4 kcal
Fett
16.8 g
Ballaststoffe
2 g
gesättigte Fettsäuren
2.4 g
Kohlenhydrate
4.1 g
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Dips, Spreads and Butters
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USA
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