Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 gramů cookies s čokoládovými kousky (viz Tip)
- 250 gramů tvarohu
- 150 gramů bílého jogurtu
-
10 - 20
gramů medu
oder 10 - 20 gramů agávového sirupu - 100 gramů banánu, na kousky, plus extra na ozdobu
-
¼
čajové lžičky vanilkového cukru, domácí výroby
oder ½ čajové lžičky vanilkového cukru, kupovaného
- Nährwerte
- pro 1 porce
- Brennwert
- 1416.2 kJ / 338.3 kcal
- Eiweiß
- 16 g
- Kohlenhydrate
- 40.5 g
- Fett
- 12.8 g
- gesättigte Fettsäuren
- 7.1 g
- Ballaststoffe
- 1 g
- Natrium
- 102 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Melounová limonáda
15min
Královské banánové kostky
1h 30min
Dvoubarevný dezert z tvarohu a avokáda
10 Min
Banánový shake
10 Min
Lískooříškový dort s ovocem a čerstvým sýrem
7h
Banánový jogurt
5 Min
Tvarohové řezy s čokoládou
2h 40min
Tvarohový krém - Termix
1 Std. 10 Min
Jogurtový dezert s kiwi a vlašskými ořechy
10 Min
Ovocný pohár s jogurtem
25 Min
Jablečná tvarohová pěna
1h 25min
Mini cheesecaky ve skleničce
4 Std.