Noodles con judías verdes

Name: Noodles con judías verdes
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4 raciones
Ingredients: 800 g de agua; 250 g de judías verdes redondas frescas; 200 g de fideos orientales transparentes; 1 zanahoria; 40 g de aceite de sésamo; 80 g de cebolleta; 30 g de salsa de soja

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Schwierigkeitsgrad einfach

Arbeitszeit 10 Min

Gesamtzeit 30 Min

Portionen 4 raciones

Zutaten

800 g de agua
250 g de judías verdes redondas frescas en trozos (2-3 cm)
oder 250 g de judías verdes planas frescas a la mitad longitudinalmente y en trozos (2-3 cm)
200 g de fideos orientales transparentes (celofán)
oder 200 g de fideos orientales de arroz
1 zanahoria (aprox. 80 g), en trozos (2-3 cm)
40 g de aceite de sésamo
80 g de cebolleta en juliana
30 g de salsa de soja

Nährwerte: pro 1 ración
Brennwert: 741 kJ / 177 kcal
Eiweiß: 3.1 g
Kohlenhydrate: 17.2 g
Fett: 10.5 g
gesättigte Fettsäuren: 1.3 g
Ballaststoffe: 3.2 g
Natrium: 455.4 mg