Kompatible Versionen
Pui la grătar cu mirodenii și salată de varză cu ananas
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Puiul cu mirodenii
- 6 fire ceapă verde, curățate, tăiate în trei bucăți
- 6 căței de usturoi
- 1 - 2 ardei chilli habanero, curățati (vezi recomandarea), sau alt tip de ardei chilli, după preferință
- 2 cm ghimbir proaspăt, curățat de coajă
- 80 g zahăr brun
- 2 lingurițe ienibahar măcinat
- 1 linguriță scorțișoară măcinată
- ½ linguriță nucșoară măcinată
- 1 lingură cimbru uscat
- 40 g sos de soia
- 40 g ulei de măsline extravirgin
- 1 linguriță sare
- 4 pulpe de pui întregi, cu piele și os, crestate la suprafață
Salata de varză cu ananas
- ½ varză albă (aprox. 400 g), tăiată bucăți (5 cm)
- ½ ananas proaspăt (aprox. 250 g), curățat de coajă, fără cotor și tăiat bucăți (4 cm)
- 3 fire ceapă verde, curățată, tăiată în trei bucăți
- 20 g ulei cu gust neutru
- 20 g zeamă de limetă
- 1 linguriță miere
- ½ linguriță sare
- 2 prize piper negru măcinat
- 1 limetă, tăiată clini, pentru servit
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Brennwert
- 3967.8 kJ / 944.7 kcal
- Eiweiß
- 57.3 g
- Kohlenhydrate
- 32.8 g
- Fett
- 64.3 g
- gesättigte Fettsäuren
- 17.1 g
- Ballaststoffe
- 8.5 g
- Natrium
- 1709.5 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Carne tocată
35min
Praz gratinat cu sos béchamel
1h 15min
Somon întreg la cuptor, cu miso și pastă coreeană de ardei uite
7h 30min
Tacos cu pește
Keine Bewertungen
Mini tarte cu ciuperci și quinoa cu ulei de trufe
1h 35min
Mini taco cu crevete și varză de frunze
Keine Bewertungen
File de șalău cu mămăligă din porumb proaspăt
1h 5min
Sardine în papiote, cu salată de fasole verde
Keine Bewertungen
Mușchi de porc umplut și sos de mere și cidru
1h
Paste cu brânză, chorizo și gogoșari
1h 15min
Prăjitură cu ciocolată și cremă de fistic
25 Std. 20 Min
Fleică de porc gătită lent, cu noodles și sos de chilli și susan
4 godz. 25 min