Smoothie jar

Smoothie jar

4.2 14 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 40 Min

8 portions

Zutaten

Lemon-coco curd

3 œufs
150 g de sucre roux
150 g de jus de citron fraîchement pressé
1 c. à soupe de fécule de maïs
100 g d'huile de noix de coco

Le smoothie aux fruits rouges

300 g de fruits rouges frais variés
400 g de fromage blanc nature au lait de brebis

Le montage des jars

250 g de fraises fraîches
150 g de granola maison
200 g de fromage blanc nature au lait de brebis
200 g de fruits rouges frais variés
8 feuilles de basilic frais

8 feuilles de menthe fraîche

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 41.6 mg

Eiweiß 10.6 g

Brennwert 1818.3 kJ / 433.1 kcal

Fett 25.6 g

Ballaststoffe 5.8 g

gesättigte Fettsäuren 13 g

Kohlenhydrate 41.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Ma grossesse sereine et gourmande 15 Rezepte
Frankreich

Thermomix® et moi n°25 47 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Roulés au cheddar, bacon et oignons caramélisés

3 Std. 25 Min

Minicakes salés au fromage et à la framboise

1 Std.

Brioches italiennes

3 Std. 15 Min

Recette du chef Eric Guérin : Lotte champignons noisettes, panais, jus de champignon sarrasin et condiment ail

1 Std. 30 Min

Salade de tomates façon panzanella, glace à l'avocat

9 Std. 25 Min

Smoothie fraise-chocolat

10 Min

Coupe infernale

12 Std. 45 Min

Sorbet chocolat et corolle de crêpe

3 Std. 45 Min

Crêpe à la compote d'ananas au rhum

45 Min

Génoise au caramel, crème fouettée aux fruits et sauce caramel

3 Std. 50 Min

Tarte aux asperges, ricotta et basilic

2 Std. 30 Min

Sponge cake aux framboises

1 Std. 10 Min