Crumble style indien

Crumble style indien

4.2 277 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 1 Std.

6 portions

Zutaten

Les légumes

400 g d'eau
200 g de carottes coupées en bâtonnets
150 g de petits pois frais

150 g de petits pois surgelés
200 g de poivron rouge coupé en cubes
250 g de chou-fleur détaillé en petits bouquets
150 g de crème liquide 30-40% m.g.
160 g de fromage fondu à tartiner, type La Vache-qui-rit®
1 - 2 c. à café de curry en poudre à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts

Le crumble

150 g de farine de blé
80 g de beurre coupé en morceaux
80 g de noix de cajou grillées, non salées

La sauce

200 g de yaourt à la grecque
1 bouquet de coriandre fraîche
15 gouttes de jus de citron
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 14 g

Brennwert 2129 kJ / 511 kcal

Fett 36 g

Ballaststoffe 7 g

Kohlenhydrate 33 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Végétales et Gourmandes 50 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Salade de sarrasin, concombre et feta

50 Min

Chili sans viande

1 Std.

Lasagne à la ricotta et aux aubergines

1 Std. 30 Min

Gratin de lentilles corail

1 Std. 20 Min

Menu veggie - Aubergines en curry, lentilles corail, crème d'avocat et riz complet

1 Std. 15 Min

Quinoa et brocoli, sauce chèvre-noisettes

40 Min

Risotto aux petits pois, sauge et mozzarella

35 Min

Pizza épinard-feta

1 Std. 10 Min

Conchiglie au potiron

40 Min

Mars - Tajine de carottes et pois chiches

45 Min

Cheesecake salé au poivron

45 Min

Risotto de quinoa à la provençale

30 Min