Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM31
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Pancake al farro con banane
Zubereitung 20 Min
Gesamt 30 Min
12 pezzi
Zutaten
-
180 g di farina di farro
-
2 cucchiaini di cremor tartaro
-
2 cucchiai di zucchero vanigliato
-
3 pizzichi di cardamomo in polvere
-
1 pizzico di sale
-
1 uovo
-
4 banane sbucciate e a fette
-
2 cucchiaio di olio di cocco
-
180 g di bevanda a base di mandorle
-
2 cucchiai di mandorle a lamelle
-
1 cucchiaio di cocco disidratato grattugiato
-
sciroppo di acero per servire
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 pezzo
Natrium
5.6 mg
Eiweiß
14 g
Brennwert
1745.9 kJ /
417 kcal
Fett
14 g
Ballaststoffe
6.5 g
gesättigte Fettsäuren
0.3 g
Kohlenhydrate
62 g
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Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2020
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Italien
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