Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g de cebolla en cuartos
- 2 dientes de ajo
- 50 g de aceite de oliva
- 2200 g de calabacín en trozos de 2 cm
- 2 pastilla de caldo de verduras desmenuzadas
- 2 cucharaditas de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 400 - 600 g de agua
- 40 g de mantequilla
-
60
de queso cremoso
oder 3 - 4 quesitos en porciones -
60
g de queso cremoso
oder 3 - 4 quesitos en porciones
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 413 kJ / 98 kcal
- Eiweiß
- 5.3 g
- Kohlenhydrate
- 5.1 g
- Fett
- 5.4 g
- gesättigte Fettsäuren
- 3.5 g
- Ballaststoffe
- 2.3 g
- Natrium
- 927.9 mg
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