Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 dientes de ajo
- 40 g de aceite de oliva virgen extra
- 850 g de calabacín sin pelar y cortado en dados (3 x 3 cm)
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 360 kJ / 86 kcal
- Eiweiß
- 2.65 g
- Kohlenhydrate
- 3.22 g
- Fett
- 6.95 g
- Ballaststoffe
- 1.45 g
Alternative Rezepte
Tagliatelle de zanahoria y calabacín
35min
Tortilla de calabacín
30min
Guisantes con jamón
30min
Pak choi salteado
10min
Verduras rellenas
1u. 20min
Espinacas a la crema con huevos poché
35min
Salsa de tomate
40min
Champiñones o setas al ajillo
20min
Patatas para guarnición o para tortilla
30min
Espinacas con patatas
30min
Berenjenas al ajillo
50 мин.
Salteado de champiñones y calabacín con jamón
20min