Geräte und Zubehör
Platýz s míchanou zeleninou v balíčku
Zubereitung 25 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
4 porce
Zutaten
-
80 gramů extra panenského olivového oleje
-
¾ čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky pepře černého, mletého
-
1 - 2 citróny preferably organic, zest and juice
-
4 kusy bílého rybího filé, (jakýkoliv druh bílé ryby, 120-200 gramů každý)4 filety z platýze (120-200 g each)
-
200 gramů směsi zeleniny (e.g. carrots, courgettes, celery stalks, turnips), cut in pieces as needed
-
6 snítek čerstvé plocholisté petrželky leaves only
-
500 gramů vody
-
400 gramů brambor peeled, cut in slices (3 mm)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porce
Eiweiß
30 g
Brennwert
1693 kJ /
404 kcal
Fett
23 g
Ballaststoffe
2.3 g
Kohlenhydrate
19 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Základní kuchařka
189 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré
40 Min
Krůtí rolky s rýží
40 Min
Papriky plněné quinoou s bylinkami
30 Min
Mini cheesecaky s jahodami
50 Min
Zmrzlina z kozího sýra s pivním sirupem
Keine Bewertungen
Fazolové lusky s bramborami a tymiánovým máslem
50 Min
Smoothie s kadeřávkem, mladou pšenicí a datlemi
5 Min
Citrónový koláč s limoncellem
1 Std. 15 Min
Farfalle s chřestem, pancettou a šafránem
35 Min
Kuřecí polévka s kukuřicí a s bylinkovými knedlíčky
1 Std. 30 Min
Krémová polenta s pórkem
1 Std. 5 Min
Králík ve slaninové košilce s gnocchi
1 Std. 20 Min