Kompatible Versionen
Sous vide chicken ballotine with red capsicum sauce (TM6)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Artichoke filling
- 20 g fresh tarragon leaves (see Tips)
- 80 g artichoke hearts in oil, drained
- 100 g ricotta
- 20 g lemon juice
- ½ tsp salt
- ½ tsp ground black pepper
Chicken ballotine and red capsicum sauce
- 4 skinless chicken breast fillets (approx. 180 g each)
- salt, to season
- ground black pepper, to season
- water, to fully submerge bags (not higher than the 2L maximum fill level)
- 30 g lemon juice (approx. ½ lemon) or 1 level tsp ascorbic acid powder
- 2 red capsicums, deseeded and cut into halves
- 4 garlic cloves, unpeeled
- 40 g olive oil
- ¼ tsp salt
- 2 pinches ground black pepper
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1476 kJ / 351.4 kcal
- Eiweiß
- 60.9 g
- Kohlenhydrate
- 7.1 g
- Fett
- 7.8 g
- gesättigte Fettsäuren
- 3.3 g
- Ballaststoffe
- 4.3 g
- Natrium
- 652.3 mg
Alternative Rezepte
Sous vide salmon with avocado cream (TM6)
1h 5min
Sous vide fillet steak with gin and peppercorn sauce
2h 20min
Sous vide rare beef steak with béarnaise sauce (TM5)
2h 20min
Rare beef steak with herb garlic butter
2 godz. 15 min
Pork fillet wrapped in prosciutto with barbecue butter
1h 30min
Sous vide kangaroo with rosemary (TM6)
1 godz. 15 min
Sous-vide rare beef steak with béarnaise sauce
2h 20min
Sweet and sour pork ribs
35 min
Duck breast à l`orange with orange zabaglione
2h 20min
Sous-Vide Drunken Chicken
2h
Sous-Vide Salmon
1h
Salmon with fennel and apple salad
1 godz. 20 min