Chorizo and squid stew (TM6)

Chorizo and squid stew (TM6)

3.7 10 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 5 Std. 30 Min

4 portions

Zutaten

olive oil
20 g
brown onion cut into wedges (1cm)
200 g
whole medium squid cleaned and cut into rings (2-3 cm) and tentacles
650 g
chorizo cut into slices (1 cm)
150 - 200 g
carrot cut into cubes (1 cm)
150 g
canned chopped tomatoes
400 g
tomato paste
20 g
Pernod® (optional - see Tips)
30 g
Vegetable stock paste (see Tips)
1 tbsp
ground black pepper
¼ tsp
fresh long red chilli deseeded if preferred and cut into slices (optional)
1
paprika
1 tsp
dried bay leaf
1
canned butter beans rinsed and drained (approx. 500 g after draining)
800 g
fresh flat-leaf parsley leaves, for garnishing
crusty bread to serve

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 2528.8 mg

Eiweiß 54.7 g

Brennwert 2836.9 kJ / 675.5 kcal

Fett 20.6 g

Ballaststoffe 14.9 g

gesättigte Fettsäuren 5.9 g

Kohlenhydrate 58.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Slow cook (TM6) with blade cover 8 Rezepte
Australien und Neuseeland

Das könnte dir auch gefallen

Linguine marinara

30 Min

Spaghetti alla carbonara

30 Min

Traditional chicken broth with angel hair pasta

1 Std. 30 Min

Crab linguine

30 Min

Creamy mushroom and chicken zoodles

40 Min

Tortellini soup

20 Min

Smoked trout pasta with lemon and capers

35 Min

Bacon-wrapped turkey leg with potatoes

1 Std. 40 Min

Gruyère salmon patties with salad

1 Std. 20 Min

Bolognese sauce

40 Min

Prawn saganaki with feta

35 Min

Garlic prawns

25 Min