Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 180 g linseeds (flaxseeds)
- 90 g sunflower seeds
- 45 g raw almonds
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 469.7 kJ / 111.8 kcal
- Eiweiß
- 4.6 g
- Kohlenhydrate
- 0.5 g
- Fett
- 9.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.9 g
- Ballaststoffe
- 4.4 g
- Natrium
- 10.3 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Rosemary and sea salt crackers
35min
Seeded sheet crackers (Toddlers and beyond)
1 Std. 30 Min
Carrot cake bliss balls
40min
Vanilla and honey toasted muesli
35min
Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)
1h 10 min
Nut and seed butter
10 min
Rise and shine cereal clusters
30min
Hazelnut crunch bliss balls
40min
Green smoothie bowl
20 Min
Plum and raspberry chia puddings
2h 30min
Coconut and beetroot balls
40min
Nutty matcha balls
40min