Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 gramů rozinek
- 100 gramů sušené mochyně
- 80 gramů sušených bezinkových květů
-
150
gramů jablečného džusu
oder 150 gramů bezinkové šťávy - 150 gramů medu
- 15 gramů oleje
- ½ čajové lžičky soli
- 400 gramů ječných vloček
- 100 gramů loupaných mandlí
- 100 gramů mandlových plátků
- 150 gramů slunečnicových semínek
- 50 gramů dýňových semínek
- 50 gramů sezamových semínek, bílých
- 50 gramů lněných semínek
- Nährwerte
- pro 1500 gramů
- Brennwert
- 22952.5 kJ / 5482.1 kcal
- Eiweiß
- 161 g
- Kohlenhydrate
- 668.8 g
- Fett
- 277.2 g
- Ballaststoffe
- 96.7 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Rýžové onigiri v lunch boxu
1h 15min
Pikantní kořeněná granola
1h 35min
Mandlové košíčky
1 Std. 10 Min
Kokosový jogurt (veganský)
12u. 25min
Mandlovo-pistáciový puding
1h 20min
Müsli bagel s mandlovým máslem přijde k chuti časem
2h 30min
Pomerančové hrudky s mákem
2u. 20min
Rýžový snack se sladkou chilli omáčkou
Keine Bewertungen
Chawan mushi (japonský předkrm)
35min
Čokoládový quinoa dort s polevou z arašídového másla
2h 10min
Bento box s pandami
1h
Tiramisu
5h 20 min.