Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 gramů mrkve, na kousky
- 100 gramů jablek, bez jádřince, oloupaných na kousky
- 20 gramů neoloupaných mandlí
- 50 gramů sušených meruněk
- 1 polévková lžíce ovesných vloček
- 300 gramů vody
- 1 špetka soli
- 1 špetka mletého zázvoru
- 1 špetka mleté skořice
- 200 - 250 gramů bílého jogurtu
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 669 kJ / 160 kcal
- Eiweiß
- 7 g
- Kohlenhydrate
- 21 g
- Fett
- 5 g
- Ballaststoffe
- 5 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Domácí tvaroh
45 min
Jablečná omáčka
20 Min
Hruškovo-jablečný kompot s červeným vínem
30 Min
Smoothie bowl z červené řepy s pomerančovou šťávou
10 Min
Jáhlová mouka
5 Min
Mangové lassi
10 Min
Pesto z dýňových semínek
10 Min
Kurkuma chai
15 Min
Banánovo-žitné placky
1 godz. 40 min
Veganský mug cake s kokosem
20 Min
Domácí jogurt zalitý horkým ovocem
13 godz. 40 min
Žitné placky
2h 10 min