Geräte und Zubehör
Salade de riz au thon et aux œufs
Zubereitung 25 Min
Gesamt 1 Std.
4 portions
Zutaten
-
1200 g d'eau
-
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
250 g de riz long blanc (12-16 minutes de cuisson)
-
2 - 4 œufs à température ambiante
-
120 g de carotte coupée en dés
-
280 g de courgettes coupées en dés
-
100 g de petits pois surgelés
-
200 g de thon à l'huile en boîte (poids total), égoutté et coupé en morceaux
-
100 g d'olives vertes dénoyautées, entières ou hachées100 g d'olives noires dénoyautées entières ou hachées
-
15 - 20 g de cornichons au vinaigre coupés en lamelles
-
1 branche de menthe fraîche effeuillée
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 - 2 c. à soupe de jus de citron1 - 2 c. à soupe de vinaigre (optional)
-
7 tomates cerise coupées en deux ou en quatre
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
21 g
Brennwert
2027 kJ /
485 kcal
Fett
18 g
Ballaststoffe
5.95 g
Kohlenhydrate
59 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Best of - printemps vol. II
18 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Ma Cuisine
196 Rezepte
Spanien
Spanien
Ma Cuisine
196 Rezepte
Schweiz
Schweiz
Ma Cuisine
196 Rezepte
Benelux
Benelux
Ma cuisine au quotidien
196 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Ma cuisine au quotidien
221 Rezepte
Kanada
Kanada
Ma cuisine au quotidien
239 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Ma cuisine au quotidien
221 Rezepte
Schweiz
Schweiz
Das könnte dir auch gefallen
Pot-au-feu
1h 40min
Omelette aux pommes de terre
30min
Goulasch
50min
Tomates farcies
50min
Assortiment de légumes sur lit de riz et sauce au yaourt
45min
Vinaigrette balsamique à la moutarde
10min
Poulet aux légumes, sauce à la crème
50min
Croustade aux champignons
1h 15min
Tagliatelle de carotte et courgette vapeur
35min
Rougail crevette
50min
Œufs à la florentine
1h 5min
Couscous d'agneau
1h 10min