Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Wrap de truite saumonée et salsa avocat-mangue
Zutaten
-
150 g de farine de blé lisse
-
150 g de farine blanche d'épeautre et plus pour parsemer
-
650 g d'eau
-
30 g d'huile d'olive
-
2 c. à café de sel
-
2 citrons verts coupés en 8
-
¼ - ½ piment rouge frais selon la force et vos goûts, en rondelles
-
5 branches de coriandre fraîche les feuilles uniquement
-
¼ c. à café de poivre de Jamaique moulu
-
1 - 2 filets de truite saumonée sans arêtes
-
1 oignon rouge coupé en 4
-
2 concombres en morceaux (env. 160 g)
-
1 - 1 ½ avocats sans peau ni noyau
-
¼ c. à café de poivre, fraichement moulu
-
100 g de tomates cerise en petits morceaux
-
150 g de mangue, mûre en petits cubes
-
de la salade verte pour garnir les tortillas
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 part
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Sangria framboises et basilic
40 min
Barres énergétiques sans sucre ajouté
1 godz. 15 min
Glace au Gorgonzola aux poires sautées et noix grillées
14 godz. 15 min
Boulettes de viande à la sauce tomate
3 godz. 40 min
Falafel et houmous de betterave rouge
20 min
Poulet cuit à la moutarde au miel et sa purée d'ail et de chou-fleur
50 min
Bûche sushi, mangue, saumon, avocat et chips de gingembre
2 godz.
Wraps poulet Tandoori
50 min
Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia
10 min
Jus détox pour une peau rayonnante
10 min
Quiche de poulet à la tomate et au basilic
1 godz.
Risotto de tomates et poitrine de poulet farcie à la ricotta et au citron
45 min