Barres énergétiques noix de cajou et dattes

Barres énergétiques noix de cajou et dattes

4.7 74 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 20 Min

12 pièces

Zutaten

15 dattes medjool dénoyautées (200 g env.)
80 g de flocons d'avoine
70 g de noix de cajou entières non salées
65 g de purée de noix de cajou (voir "Conseil(s)")
2 c. à soupe de cacao en poudre non sucré
2 c. à soupe de noix de coco râpée et un peu pour rouler les barres
2 c. à soupe d'eau

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pièce

Eiweiß 3 g

Brennwert 692 kJ / 167 kcal

Fett 8 g

Kohlenhydrate 18 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

L'assiette du sportif 15 Rezepte
Frankreich

Saveurs Thermomix n°9 66 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Barres énergétiques sans sucre ajouté

1h 15min

Granola

1h

Energy balls aux dattes

15min

Lait de chanvre (Métrique)

10min

Brownies aux dattes sans farine

45min

Barres au quinoa et beurre de cacahuètes

2h 20min

Barres énergétiques aux cranberries et pistaches

20min

Barres de céréales au quinoa

35min

Flapjacks choco

1h 35min

Barres tendres, avoine et noix

40min

Banana bread aux dattes

1h 10min

Energy balls avoine et beurre de cacahuète

30min