Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 35 g de agua
- 400 g de ramilletes de coliflor
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 1 diente de ajo
- 60 - 80 g de jamón curado en dados
- 3 - 4 pellizcos de pimienta molida
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 1409 kJ / 337 kcal
- Eiweiß
- 14.9 g
- Kohlenhydrate
- 5.2 g
- Fett
- 28.6 g
- gesättigte Fettsäuren
- 4.8 g
- Ballaststoffe
- 4.9 g
- Natrium
- 882.2 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Tortilla de calabacín y queso crema para dos
20min
Judías verdes con champiñones y beicon
30min
Judías verdes salteadas con tomates cherry
30min
Coliflor al vapor con gulas en vinagreta de pimientos
1h
Espinacas con pasas y piñones
15min
Alcachofas con champiñones y beicon
50min
Acelgas y ajetes con huevos
40min
Calabacín dorado (200 g)
20min
Pimientos al vapor al ajillo
3u. 35min
Salteado de escarola con puerros
20min
Coliflor al vapor con salsa de cacahuetes
50min
Judías verdes rehogadas y sardinas en papillote
35min