Geräte und Zubehör
Naleśniki kukurydziane z twarożkiem pomidorowym
Zubereitung 20 Min
Gesamt 50 Min
10 sztuk
Zutaten
Naleśniki kukurydziane
-
120 g mąki kukurydzianej
-
370 g zimnej wody
-
80 g mąki ziemniaczanej
-
4 jajka
-
50 g oleju rzepakowego
-
¾ łyżeczki soli
-
¾ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej (optional)
Twarożek pomidorowy
-
6 - 8 liści bazylii, świeżych
-
1 ząbek czosnku
-
250 g twarogu, chudego pokrojonego na kawałki
-
150 g pomidorów sparzonych, bez skóry, pokrojonych na kawałki
-
½ łyżeczki soli
-
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
olej ilość do smażenia
-
3 - 4 rzodkiewki pokrojone w plastry, do nadziania naleśników
-
1 kalarepa pokrojona w 0,5 cm paski, do nadziania naleśników
-
roszponka, ilość do nadziania naleśnikówrukola ilość do nadziania naleśników
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 sztukę
Natrium
427.8 mg
Eiweiß
7.1 g
Brennwert
722 kJ /
172.6 kcal
Fett
7.8 g
Ballaststoffe
2 g
gesättigte Fettsäuren
1.1 g
Kohlenhydrate
18.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
ZDROWO
9 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Bezglutenowe bułki
1 Std. 15 Min
Placki ryżowe z musem jabłkowym
50 Min
Gofry na mące owsianej z bazyliowym twarożkiem
50 Min
Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami
1 Std. 55 Min
Kukurydziany biszkopt z owocami
1 Std.
Pizza na spodzie z ciecierzycy (bez glutenu)
30 Min
Naleśniki z mąki ryżowej
35 Min
Tajskie naleśniki ryżowo-kokosowe
55 Min
Bezglutenowy chleb ryżowy z kaszą gryczaną
1 Std. 30 Min
Placki z mąki kokosowej
30 Min
Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych
8 Std. 55 Min
Placki gryczane bez laktozy
35 Min