Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 tsp coriander seeds
- 2 tsp cumin seeds
- 60 g light olive oil
- 1 - 2 fresh long green chillies, deseeded if preferred and cut into halves
- 3 cm piece fresh ginger, peeled
- 3 garlic cloves
- 1 red onion (approx. 200 g), cut into quarters
- 1 tsp ground turmeric
- 1 tsp garam masala
- ½ - 1 tsp chilli powder
- 2 ripe tomatoes (approx. 300 g), cut into quarters
- 200 g frozen spinach, thawed and drained
- 3 tsp Vegetable stock paste (see Tips)
- 1300 g water
- 300 g white rice
- 1 tsp sea salt
- 400 g paneer, cut into cubes (2 cm - see Tips)
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1958.3 kJ / 466.3 kcal
- Eiweiß
- 8.8 g
- Kohlenhydrate
- 65.8 g
- Fett
- 16.8 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2.7 g
- Ballaststoffe
- 8.3 g
- Natrium
- 1146.2 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Palak Paneer
45min
Chhole (chickpea curry)
35 min
Sabji (vegetable) curry
30min
Dosa with spiced potato filling
17h 40min
Paneer
4h 5min
Tarka dal
30min
Palak paneer
1h 15 min
Lentil curry (dahl)
30min
Baingan ka bharta
1h 20min
Amritsari dal
26 godz.
Paneer makhani
45min
Red lentil cauliflower dahl
35 min