Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 20 g vegetable oil
- 400 g fennel bulb, trimmed and cut in slices (2-3 cm)
- 1 tsp fennel seeds
- 60 g brown onion, cut into halves, then cut into thin slices (5 mm)
- 400 g canned chopped tomatoes
- 20 g tomato paste
- 1100 g water
- 1 tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper
- ½ tsp Vegetable stock paste (see Tip)
- ½ tsp balsamic glaze
- 30 g pine nuts
- 300 g dried penne pasta
- 125 g bocconcini, drained and cut into halves
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 2078.6 kJ / 494.9 kcal
- Eiweiß
- 18.5 g
- Kohlenhydrate
- 60.5 g
- Fett
- 18.1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 5.2 g
- Ballaststoffe
- 6.5 g
- Natrium
- 9.2 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Chickpea ratatouille (gut health)
1 Std.
Slow-cooked eggplant pasta sauce
5 Std. 40 Min
Ancho chilli and black bean stew
40min
Minestrone
40min
Vegetable chilli
50 Min
Tex-mex vegetable stew
1 Std. 15 Min
Tacos with vegetables and kidney beans (Thermomix® Cutter)
30 Min
Creamy tomato and feta pasta
35 Min
Vegetable lasagne
1h 35min
Tomato and lentil dahl
35 Min
Tomato pasta sauce
40min
Potato and green pea curry
50 Min