Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1000 g di acqua
- 200 g di piselli freschi, puliti
-
400
g di totani freschi, a pezzi
oder 400 g di totani congelati, decongelati - 1 lime, preferibilmente biologico
- 3 cucchiai di olive taggiasche denocciolate
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 1 - 2 cucchiaini di sale
- 1 - 2 pizzichi di pepe bianco macinato
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 786 kJ / 188 kcal
- Eiweiß
- 15.5 g
- Kohlenhydrate
- 4.2 g
- Fett
- 11.4 g
- gesättigte Fettsäuren
- 64 g
- Ballaststoffe
- 3.1 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Calamari cipolle e patate
50min
Insalata di seppioline con salsa di spinaci
30min
Anelli di totano in umido
30min
Gallinella al pepe rosa in crema di broccoli
40min
Insalata di polpo e zucchine
1h
Moscardini al limone
30min
Insalata di calamari
55min
Tagine di rana pescatrice
1h 5min
Insalata di polpo, patate e cannellini con olio al limone
3 Std.
Anelli di totano su crema di piselli
40min
Seppie e calamari in guazzetto di capperi e olive
40min
Insalata fredda di polpo e patate
50min