Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 7 oz low-moisture mozzarella, cubed (1 in.)
- 3 ½ oz Parmesan cheese, cubed (1 in. )
- 3 ½ oz cheddar cheese, cubed ( 1 in.)
- 1 tsp dried basil
- 1 tsp dried oregano
- 1 tsp dried parsley
- 1 tsp granulated garlic
- ¼ tsp dried red chili flakes
- 18 oz cauliflower florets
- 1 large egg
- Nährwerte
- pro 1 piece
- Brennwert
- 561 kJ / 134 kcal
- Eiweiß
- 10 g
- Kohlenhydrate
- 5 g
- Fett
- 9 g
- gesättigte Fettsäuren
- 5 g
- Ballaststoffe
- 1 g
- Natrium
- 330 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Keto Mayo
10 min
Keto White Chicken Chili
50min
Flourless bagels
1h 40min
Spinach and Feta Muffins
30 min
Frozen Keto Strawberry Cheesecake Fat Bombs
1h 20min
Soft and Cheesy Pita Bread
30 min
Keto Cream Cheese Pancakes
40min
Keto Beef Chili
3h 10min
Keto Cheddar Biscuits
30 min
Keto Cheesecake
7h 20min
Keto Shortbread Cookies
55min
Best Keto Fat Bread
1h