Schnelles Thai-Curry mit Poulet

Schnelles Thai-Curry mit Poulet

4.2 246 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 40 Min

4 Portionen

Zutaten

Knoblauchzehe
1
Zwiebeln halbiert
50 - 100 g
Salz
½ - 1 TL
Öl
30 g
rote Currypaste
50 - 100 g
Kokosmilch
200 g
Wasser
200 g
Kartoffeln, festkochend in mundgerechten Stücken
400 g
Karotten in mundgerechten Stücken
100 g
Pouletbrüstchen in Würfeln (3 cm)
600 g
grüne Erbsen, gefroren
150 g
Koriander, frisch abgezupft
2 - 3 Stängel

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Eiweiß 42 g

Brennwert 1914 kJ / 459 kcal

Fett 20 g

Ballaststoffe 6.2 g

Kohlenhydrate 27 g

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