Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 110 g rolled oats
- 125 g smooth peanut butter, preferably homemade (see tip)
- 115 g honey
-
75
g roasted peanuts, unsalted
oder 75 g raisins - 20 g linseeds
- 1 tsp vanilla extract
- ¼ tsp fine sea salt
- Nährwerte
- pro 1 piece
- Brennwert
- 502 kJ / 120 kcal
- Eiweiß
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 10 g
- Fett
- 7 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.3 g
- Natrium
- 52 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Simple Granola
25 min
Banana and Oatmeal Energy Bars
1h 10min
Carrot Cake Energy Balls
15min
Date and Pecan Protein Balls
10min
Turmeric and Coconut Bites
45min
Carrot Oat Energy Balls
50min
Peanut Snack Bars
1h 30min
Chocolate Hazelnut Energy Balls
10min
Chocolate Peanut Butter Protein Balls
45min
Cacao and Orange bars
2 Std. 15 Min
Seeded Raspberry Oat Slices
1h 15min
Strawberry, Banana and Chia Seed Breakfast Loaf
1 godz. 35 min