Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 g pecan nuts
- 12 medjool dates, pitted, halved (approx. 200 g)
- 3 rice cakes, halved
- 1 Tbsp date syrup
- 1 Tbsp maple syrup
- 1 scoop whey protein powder, vanilla (approx. 30 g)
- Nährwerte
- pro 1 piece
- Brennwert
- 714 kJ / 171 kcal
- Eiweiß
- 3.6 g
- Kohlenhydrate
- 16.8 g
- Fett
- 9 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Peanut Butter Natural Energy Balls
1 godz.
Chocolate Hazelnut Energy Balls
10min
Chocolate Peanut Butter Protein Balls
45 min
Macadamia Protein Balls with Coconut Butter
40 min
Gluten-free Veggie Patties with Yoghurt Dressing
1 godz.
Raw Chocolate, Raspberry and Macadamia Bars
2ωρ. 55 λεπτ.
Cacao and Orange bars
2 godz. 15 min
Multi-seed Cocoa bars
50 min
Turmeric and Coconut Bites
45 min
Seeded Protein Crackers
30 min
Peanut Butter Protein Balls
35 min
Carrot Cake Energy Balls
15min