Gelées aux fruits et graines de chia

Gelées aux fruits et graines de chia

4.1 21 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 2 Std. 15 Min

1 bocal

Zutaten

La base des 3 gelées

180 g d'eau
80 g de graines de chia

La gelée à l'abricot

150 g d'abricots frais
10 g de miel d'acacia ou de fleurs
1 c. à café de jus de citron fraîchement pressé

La gelée à la framboise

150 g de framboises fraîches
10 g de miel d'acacia ou de fleurs
1 c. à café de jus de citron fraîchement pressé

La gelée à la myrtille

150 g de myrtilles
10 g de miel
½ c. à café de réglisse en poudre
1 c. à café de jus de citron fraîchement pressé

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 bocal

Natrium 5 mg

Eiweiß 6 g

Brennwert 917 kJ / 219 kcal

Fett 9 g

Ballaststoffe 12 g

gesättigte Fettsäuren 1 g

Kohlenhydrate 21 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Thermomix® et moi n°19 40 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Eric GUERIN - Houmous, gambas vapeur de cumin

25ч. 10 мин.

Glace anisée à la badiane

4ч. 20 мин.

Soupe d'artichaut, fromage frais et menthe - Gressins au citron

1ч. 40 мин.

Quiche aux oignons verts et aux radis

1ч.

Petites crèmes à la mangue et à l’amande

3ч. 35 мин.

Falafels aux herbes

12ч. 40 мин.

Cake poire-sarrasin

1ч. 15 мин.

Gâteau à la patate douce, à l'orange et aux épices

2ч. 20 мин.

Oatcakes (biscuits écossais à l'avoine)

1ч. 30 мин.

Granola aux fruits et noix de coco

55 мин.

Petits pots de crème au thé chaï

1ч. 15 мин.

Tarte aux fraises et au poivre du Sichuan

3ч. 5 мин.