Boulettes de dinde, tagliatelle de légumes

Boulettes de dinde, tagliatelle de légumes

3.5 33 Bewertungen

Zubereitung 25 Min

Gesamt 40 Min

4 portions

Zutaten

100 g d'oignon coupé en quatre
500 g de filet de dinde, sans peau en gros morceaux
100 g d'épinards frais
1 bouquet de coriandre fraîche effeuillé
500 g d'eau
110 g de panais en tagliatelle
150 g de carottes en tagliatelle
150 g de courgette en tagliatelle
50 g de pignons de pin
250 g de yaourt à la grecque, 0% m.g
sel
poivre moulu

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 40 g

Brennwert 1358 kJ / 324 kcal

Fett 12 g

Kohlenhydrate 11 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Larousse Cuisiner light - Viandes et volailles Vol.III 11 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Brochettes de poulet, boulgour et courgettes

20 Min

Bœuf à la butternut, au blé et aux herbes

1 Std. 30 Min

Tourtes épicées au bœuf et feuilles de brick

45 Min

Tagliatelles au basilic, courgette et pignons

35 Min

Poulet à l'ananas, pois gourmands et riz

45 Min

Œufs en cocotte d'avocat, crevettes et taboulé

30 Min

Chowder à la dinde

25 Min

Salade de farfalle à la grecque

25 Min

Trofie au pesto

40 Min

Menu express - Rouleaux de poulet à la tomate, haricots verts au beurre à l'estragon

35 Min

Boulettes suédoises aux courgettes

40 Min

Salade de pâtes au pesto rouge

20 Min