Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 30 g Olivenöl
- 150 g Zwiebeln, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- ½ TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 250 g rote Paprika, in Stücken
- 1 grüne Chilischote, frisch, grühn (siehe Tipp)
- 450 g Rinderhackfleisch
-
300
g Tomate, in der Dose
oder 300 g Tomate, frisch, in Stücken - 1 TL Salz
- 1 TL rote Chilisauce, nach Geschmack (siehe Tipp)
- 400 g Kidneybohnen, in der Dose, abgetropft
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 1285 kJ / 307 kcal
- Eiweiß
- 22 g
- Kohlenhydrate
- 13 g
- Fett
- 16 g
- Ballaststoffe
- 7.7 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Hackbraten
1h 20min
Schnelles Thai-Hühnchencurry
40min
Gulasch
3小时
Bolognese Sauce
3 Std. 15 Min
Quinoa-Gemüse-Salat
30min
Rindfleisch in Pilz-Sahne-Sauce
1h
Kürbissuppe
35min
Schweinefilet mit Sauerkraut und Kartoffelpüree
1h 10min
Obstsorbet aus gefrorenen Früchten
5min
Gefüllte Paprikaschoten mit Reis und Tomatensauce
1h
Risotto
30min
Käse-Lauch-Suppe
30min