Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 Zucchini (à 130 g)
- 2 Auberginen (à 400 g)
- 2 Zwiebeln (à 120 g)
- 500 g Wasser
- 10 g natives Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten und Beträufeln
- 100 g Paniermehl
- 10 frische Basilikumblätter
- 1 Ei
- 20 g Milch
- ½ TL Salz
- 1 Prise schwarzer Pfeffer, gemahlen
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 1018 kJ / 243 kcal
- Eiweiß
- 9 g
- Kohlenhydrate
- 28 g
- Fett
- 10 g
- Ballaststoffe
- 5.7 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Champignoncremesuppe
20 min
Gemüsecremesuppe
45 min
Lachs mit Fenchel-Apfel-Salat
1 Std. 20 Min
Lasagne Bolognese
2hod. 30min
Quinoa-Gemüse-Salat
30 min
Gebackene Eier mit Spinat
40 Min
Chilli con carne
40 Min
Kürbissuppe
35 min
Fruchtsorbet, schnell
10 min
Obstsorbet aus gefrorenen Früchten
5 min
Minestrone
45 min
Kürbissuppe
35 min